Có tóc bạc ở tuổi dậy thì phải làm sao?
Nội dung chính
Thông thường, sợi tóc bạc xuất hiện khi con người có tuổi, chúng là dấu hiệu đặc trưng của quá trình lão hóa. Thế nhưng hiện nay, không hiếm gặp tình trạng tóc bạc sớm ở người trẻ, thậm chí có tóc bạc ở tuổi dậy thì, khiến họ bị trêu trọc trước đám đông, hình thành tâm lý ngại ngùng, tự ti. Vậy khi gặp tình trạng này phải làm sao? Mời các bạn tìm hiểu đáp án ở bài viết dưới đây!
Có tóc bạc ở tuổi dậy thì phải làm sao?
Tại sao lại có tóc bạc ở tuổi dậy thì?
Màu tóc tự nhiên của con người được quy định bởi sắc tố melanin – một chất tiết ra ở nang tóc. Melanin càng nhiều, tóc sẽ càng sẫm màu. Khi có tuổi, quá trình lão hóa làm giảm tiết melanin, khiến tóc bị mất màu tự nhiên và dần chuyển sang màu bạc trắng. Bởi vậy, sợi tóc bạc được coi là dấu hiệu của tuổi già.
Tuy nhiên, nếu bạn có tóc bạc ở tuổi dậy thì chứng tỏ nồng độ melanin bị giảm sản xuất bởi nguyên nhân nào đó, chẳng hạn như:
Yếu tố di truyền
Di truyền là nguyên nhân hàng đầu đầu gây ra hiện tượng có tóc bạc ở tuổi dậy thì. Khoa học hiện đại đã phát hiện ra một số gen liên quan đến tốc độ bạc tóc ở con người có thể di truyền. Các gen này thúc đẩy sự tích tụ của Hydroperoxide (H2O2) ở nang tóc, đây là một chất có tính oxi hóa rất mạnh. Nó phá hủy các sắc tố melanin, tẩy trắng tóc từ bên trong. Nồng độ H2O2 tích tụ ở nang tóc càng cao thì tóc bạc sớm sẽ xuất hiện càng nhiều.
Tâm lý căng thẳng, stress
Tâm lý stress khiến bạn trẻ bị tóc bạc sớm ở tuổi dậy thì
Ngày nay, các bạn trẻ thường xuyên bị căng thẳng, stress do áp lực học tập, nào là phải điểm cao, phải hiểu biết toàn diện, thi đỗ trường điểm… Chính trạng thái đó khiến cơ thể sản sinh nhiều gốc tự do có hại, thúc đẩy tốc độ lão hóa.
Hơn nữa, hệ thần kinh trung ương còn bị kích thích giải phóng ra hàng loạt các chất hóa học, gây rối loạn quá trình sản xuất melanin, làm suy giảm nồng độ sắc tố này trong nang tóc.
Thói quen sinh hoạt nghỉ ngơi không khoa học
Ở thời đại 4.0, các bạn trẻ dễ dàng tiếp cận với công nghệ thông tin hiện đại. Hệ lụy theo đó là tình trạng nghiện game, nghiện internet, họ đắm chìm vào thế giới ảo và quên đi thời gian dành cho việc ăn uống, nghỉ ngơi đầy đủ. Theo đó, sức khỏe thể chất lẫn tinh thần đều suy kiệt, quá trình trao đổi chất bị gián đoạn, mái tóc không được cung cấp đủ dưỡng chất để phát triển, dần yếu đi và lão hóa nhanh, gây ra hiện tượng có tóc bạc ở tuổi dậy thì.
Lạm dụng các sản phẩm làm đẹp tóc
Thường xuyên tạo kiểu tóc dễ làm tóc bị tổn thương, nhanh bạc màu
Hiện nay, các bạn trẻ trong lứa tuổi dậy thì thường sử dụng nhiều sản phẩm làm đẹp tóc, đồng thời thường xuyên sử dụng các thiết bị nhiệt tác động lên mái tóc để uốn, ép, dập xù,… tạo cho mình các kiểu tóc bắt kịp xu hướng. Tuy nhiên, chính điều này lại khiến nang tóc và da đầu của bạn bị tổn thương, gây hư tổn cho mái tóc, dẫn đến hiện tượng tóc khô xơ, gãy rụng và bạc sớm.
Tóc bạc sớm ở tuổi dậy thì do bệnh lý
Một số bệnh lý thần kinh thường gặp như: Rối loạn giấc ngủ, trầm cảm, suy nhược hệ thần kinh,… ảnh hưởng trực tiếp đến lượng dưỡng chất cung cấp cho tóc, đồng thời gây gián đoạn quá trình sản xuất sắc tố melanin trong nang tóc, khiến tóc nhanh bị lão hóa và bạc màu.
Ngoài ra, hiện tượng có tóc bạc ở tuổi dậy thì còn có thể do một số tình trạng bệnh lý khác gây ra như: Thiếu máu, bệnh bạch biến,…
Tuy tóc bạc sớm không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng đằng sau nó là những câu chuyện buồn, hình thành tâm lý ngại ngùng, tự ti.
Những câu chuyện chỉ có người bị tóc bạc sớm mới thấu hiểu!
Bởi tóc bạc là hiện tượng đặc trưng của tuổi già nên khi hiện tượng này xảy ra sớm, bạn trẻ dễ bị trêu chọc trước đám đông. Như câu chuyện thực tế của cháu Tô Mai Thủy Tiên, 15 tuổi, ở số 350 /13B Huỳnh Tấn Phát, phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM. Chị Hoa – mẹ cháu Tiên nhớ lại: “Bé Tiên có sợi tóc bạc đầu tiên khi mới 7 tuổi, tuy chỉ có 1 sợi thôi nhưng cũng làm chị bối rối vì không nghĩ con còn bé thế đã bị rồi. Thời gian sau, số lượng sợi tóc bạc nó tăng lên, có sợi thì trắng như cước, sợi lại ngà ngà bắt đầu đổi màu. Chị lo lắng lắm, đưa con đi khám, khi bác sĩ bảo không sao chị mới yên tâm. Cũng bởi có tóc bạc sớm nên bé Tiên hay bị bạn bè trêu, con mặc cảm, tủi thân, đi học về là mặt buồn buồn, thành ra chị lại sợ tâm lý con bị ảnh hưởng. Chị có tìm hiểu nhiều cách ở trên mạng nhưng con còn nhỏ, sợ dùng lung tung không an toàn, chị đành bảo bé nuôi tóc dài để búi lên, che đi sợi bạc.”
Có tóc bạc ở tuổi dậy thì dễ làm bạn trẻ bị trêu trọc
Cũng như Thủy Tiên, cháu Lê Quang An ở số 73 Bùi Thị Xuân, Xuân An, tp. Phan Thiết, tỉnh Bình Thuận có tóc bạc sớm khi mới lớp 2. Chị Hương – mẹ cháu An kể lại: “Ban đầu, con chỉ có vài sợi tóc bạc thôi mà tới năm lớp 6, lượng tóc bạc chiếm tới 30% rồi. Chị không thể nhổ hết được cũng chẳng dám cho đi nhuộm, sợ hóa chất ảnh hưởng đến cháu. Khổ nỗi, con đi học hay bị bạn bè trêu, gọi là ông cụ này, ông cụ nọ, An xấu hổ lắm, toàn đội mũ để che đi”.
Những nỗi buồn tủi do có tóc bạc ở tuổi dậy thì ít nhiều cũng ảnh hưởng đến cuộc sống của các bạn trẻ. Vậy có giải pháp nào giúp họ cải thiện tình trạng này trạng đó hay không?
Có tóc bạc ở tuổi dậy thì phải làm sao?
Để cải thiện và làm chậm tình trạng tóc bạc sớm ở tuổi dậy thì, các bậc phụ huynh và bạn trẻ nên thực hiện tốt những điều dưới đây:
Giải tỏa áp lực, giữ tâm lý thoải mái
Các bạn trẻ nên sắp xếp thời gian học tập và nghỉ ngơi hợp lý. Mặt khác, cha mẹ cần tránh tạo áp lực quá nhiều cho con về thành tích học tập, điểm số,… thay vào đó là thường xuyên tâm sự với các con, giải đáp những thắc mắc ở lứa tuổi này. Việc chia sẻ khó khăn để các con luôn giữ được tâm lý thoải mái, vui vẻ sẽ giúp tránh căng thẳng kéo dài, hạn chế tình trạng tóc bạc sớm.
Cha mẹ nên tâm sự, chia sẻ với các con để tạo tâm lý vui vẻ thoải mái
Thay đổi thói quen sinh hoạt một cách khoa học
Bạn trẻ nên đi ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc, tránh học hay chơi điện tử, xem ti vi, máy tính quá nhiều quá khuya.
Ngoài giờ học, các em nên dành thời gian vui chơi ngoài trời cùng bạn bè, tập thể dục, thể thao thường xuyên. Điều này vừa giúp giải tỏa căng thẳng hiệu quả, vừa giúp tăng cường lưu thông máu trong cơ thể, cung cấp đủ dưỡng chất cho mái tóc. Từ đó giúp cải thiện tình trạng tóc bạc sớm.
Xây dựng chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng
Chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng không chỉ đảm bảo sức khỏe mà còn giúp mái tóc phát triển tốt. Các bạn trẻ nên tăng cường bổ sung thực phẩm giàu vitamin B12 (gan động vật, trứng, cá hồi, sữa, sữa chua…), giàu vitamin A (cà rốt, cà chua, bí ngô…) và các khoáng chất như sắt, canxi, đồng, kẽm, protein… vào chế độ ăn uống mỗi ngày.
Các bạn trẻ nên ăn uống đủ dinh dưỡng mỗi ngày
Làm chậm quá trình bạc tóc bằng viên uống từ thiên nhiên
Sản phẩm viên uống từ thảo dược thiên nhiên vừa an toàn, không gây ảnh hưởng gì đến quá trình phát triển của các bạn trẻ, vừa giúp cải thiện tình trạng tóc bạc sớm hiệu quả. Hơn nữa, chúng còn hỗ trợ làm đen tóc, giúp các em tự tin trở lại. Và sản phẩm nổi trội nhất giúp giảm nguy cơ tóc bạc sớm chính là BoniHair của Mỹ.
BoniHair – Giải pháp hàng đầu cho tình trạng có tóc bạc ở tuổi dậy thì
BoniHair nổi bật với công thức toàn diện, hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, giúp giảm nguy cơ tóc bạc sớm một cách an toàn và hiệu quả.
BoniHair có thành phần chính là enzyme catalase giúp chống oxy hóa rất mạnh, một phân tử catalase có thể phân hủy hàng triệu phân tử H2O2. Nhờ tác đó, sản phẩm giúp khắc phục nguyên nhân chính gây phá hủy sắc tố melanin, giảm nguy cơ tóc bạc sớm hiệu quả.
Những thành phần quan trọng không kém enzyme catalase trong BoniHair bao gồm:
– Hà thủ ô đỏ giúp tăng sản sinh melanin, tăng lưu thông máu đến nang tóc, hỗ trợ làm đen tóc.
Công thức của BoniHair
– Cỏ lúa mạch chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh như enzyme superoxide dismutase, vitamin E, C,… hỗ trợ làm đen tóc. Thêm nữa, cỏ lúa mạch còn chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe như: Vitamin B1, B6, A,…
Ngoài ra, BoniHair còn được bổ sung thêm biotin cùng rất nhiều thảo dược quý như: Quả cọ lùn, rễ cây tầm ma, hà thủ ô đỏ, cỏ roi ngựa…, các vitamin và nguyên tố vi lượng như Vitamin B5, B6, canxi, magie, kẽm. Các chất này giúp tóc chắc khỏe, cải thiện rụng tóc.
Nhờ đó, BoniHair vừa giúp làm giảm nguy cơ tóc bạc sớm, vừa giảm rụng tóc, hỗ trợ làm đen tóc, giúp mái tóc chắc khỏe.
Hiệu quả thực tế của BoniHair
Từ khi có mặt trên thị trường, BoniHair đã giúp hàng nghìn người tự tin trở lại, không còn phải buồn phiền vì có tóc bạc ở tuổi dậy thì. Sản phẩm cũng là bí quyết giúp cháu Thủy Tiên và cháu An của chị Hoa và chị Hương tự tin hơn với mái tóc đen, bóng mượt. Cả hai bé sau khi dùng BoniHair được khoảng 3 tháng, tốc độ bạc tóc đã giảm hẳn, sợi tóc mềm mượt hơn, tóc con mọc lên toàn là màu đen. Hiện giờ, các bé đã tự tin với mái tóc đen mượt, không bị bạn bè trêu trọc nữa.
Cháu Thủy Tiên và sản phẩm BoniHair
Cháu An và chị Hương
Qua bài viết, hy vọng các bạn đã biết có tóc bạc ở tuổi dậy thì phải làm sao. Thay vì ngày ngày buồn phiền, tự ti, bạn nên dùng luôn BoniHair của Mỹ để cải thiện tình trạng này. Nếu còn bất kỳ thắc mắc gì, mời bạn gọi điện lên tổng đài miễn cước 1800.1044 để được giải đáp. Cảm ơn các bạn!
XEM THÊM:
Mời các bạn xem giấy phép của Bộ y tế TẠI ĐÂY
