Cách chữa bạc tóc an toàn và hiệu quả nhất
Nội dung chính
Bạc tóc là một quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, thường xảy ra ở người cao tuổi. Tuy nhiên, thời điểm bắt đầu xuất hiện tóc bạc tùy thuộc vào cơ địa từng người, có người bị bạc tóc khi bước vào độ tuổi trung niên nhưng có người lại bị bạc tóc từ khi còn rất trẻ. Hiện nay có một số người lựa chọn phương pháp nhuộm tóc để phủ đi lớp bạc tóc của mình. Tuy nhiên biện pháp này chỉ giúp mái tóc đen trở lại tức thời, hơn thế nữa về lâu dài không chỉ gây hại cho tóc và da đầu mà còn tác động xấu đến sức khỏe toàn thân. Vậy cách chữa bạc tóc an toàn và hiệu quả nhất là gì? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Tóc bạc là tình trạng như thế nào?
Tóc bạc là tình trạng như thế nào?
Tóc bạc là hiện tượng chân tóc mọc lên có màu bạc, các sợi tóc đen dần dần mất màu và chuyển sang màu bạc trắng.
Tại sao tóc lại bạc?
Màu tóc của con người được quyết định bởi sắc tố mang tên melanin. Những sắc tố này được sản xuất bởi một nhóm tế bào có tên là melanocyte trong nang tóc.
Tóc bạc do sự suy giảm sắc tố melanin
Tóc bạc là do sự suy giảm của sắc tố melanin, càng ít melanin thì tóc càng bạc. Sự suy giảm sắc tố melanin có thể do:
- Tỷ lệ sản xuất melanin giảm dần theo thời gian, càng về già các sắc tố melanin càng giảm, tóc sẽ càng bị nhạt màu và chuyển sang màu bạc trắng.
- Do nhiều nguyên nhân mà hoạt động tiết melanin của các tế bào melanocyte bị rối loạn khiến tóc bạc màu nhanh.
- Chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học và một vài nguyên nhân khác gây tăng sinh chất oxy hóa mạnh hydroperoxide, tích tụ nhiều ở nang tóc, phá hủy sắc tố melanin, tẩy trắng sợi tóc từ trong ra ngoài, đẩy nhanh quá trình bạc tóc.
Tóc bạc là dấu hiệu của tuổi già
Tóc bạc thường là dấu hiệu của tuổi già. Tuy nhiên một số trường hợp do gen di truyền hoặc do thói quen ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học khiến chúng ta bạc tóc từ khi còn rất trẻ. Sau đây là một vài nguyên nhân đẩy nhanh quá trình bạc tóc của con người:
- Di truyền:
Di truyền chính là yếu tố quyết định độ tuổi bắt đầu xuất hiện tóc bạc. Chính vì thế, nếu bạn có ông bà hay bố mẹ bị bạc tóc sớm thì nguy cơ bạn bị mắc chứng tóc bạc sớm cao hơn gấp nhiều lần so với người khác.
- Căng thẳng, stress
Căng thẳng được coi là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tình trạng tóc bạc sớm. Bởi vì khi căng thẳng, hệ thần kinh trung ương sẽ tiết ra hàng loạt các chất hóa học giúp cơ thể thích ứng và cân bằng. Nhưng chính những chất này lại là nguyên nhân gây rối loạn hoạt động của các tế bào melanocyte – tế bào chịu trách nhiệm sản xuất sắc tố melanin, tạo màu đen cho mái tóc. Vì thế căng thẳng sẽ thúc đẩy quá trình bạc tóc xảy ra nhanh hơn.
Tóc bạc do căng thẳng, stress
Ngoài ra, stress cũng là nguyên nhân khiến cơ thể tăng sinh hydroperoxide (chất có tính oxy hóa mạnh), tích tụ ở nang tóc, tẩy trắng tóc và phá hủy sắc tố melanin của tóc, vì thế quá trình bạc tóc diễn ra sớm và nhanh hơn.
- Chế độ ăn uống không cân đối, mất cân bằng chất dinh dưỡng:
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo các hoạt động bình thường của cơ thể, hơn nữa, nó còn quyết định sức khỏe và tốc độ lão hóa của mái tóc. Chính vì thế, nếu bạn có một chế độ ăn uống không cân đối thì cơ thể không thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho mái tóc, đặc biệt là khi cơ thể thiếu hụt các vitamin nhóm B, E, tóc sẽ xơ yếu và bị bạc nhanh hơn.
Ngoài ra, việc hút thuốc lá hay sử dụng rượu, bia thường xuyên cũng là nguyên nhân khiến tóc bạc nhanh.
- Thói quen sinh hoạt không lành mạnh:
Nếu bạn có thói quen thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc thì bạn nên thay đổi ngay. Bởi khi thức khuya hay ngủ ít thì các hormone trong cơ thể sẽ bị rối loạn, tác động xấu đến hoạt động sản xuất melanin của các tế bào melanocyte dẫn đến sự suy giảm melanin ở nang tóc gây bạc tóc.
Việc thường xuyên sử dụng các hóa chất uốn, nhuộm, ép… hay sấy tóc ở nhiệt độ cao cũng là nguyên nhân đẩy nhanh quá trình lão hóa của mái tóc, gây bạc tóc sớm.
- Bệnh lý.
Một số bệnh lý có thể khiến chúng ta có hiện tượng tóc bạc trước tuổi như: thiếu máu, bệnh bạch biến, hội chứng Werner, cường giáp, suy giáp,… Còn nếu tóc bạc ở một số vùng riêng biệt như: vùng trán, sau gáy, hai bên tóc mai… thì có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh liên quan đến dạ dày, lá lách, gan, thận,…
Khi gặp phải tình trạng tóc bạc do các tình trạng bệnh lý thì người bệnh cần điều trị bệnh theo phác đồ của bác sĩ trước. Khi bệnh đã khỏi rồi thì dần dần hiện tượng bạc tóc sẽ dần biến mất.
Các biện pháp ngăn ngừa bạc tóc hiệu quả
Tình trạng tóc bạc do căng thẳng, stress và chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học có thể được ngăn ngừa và cải thiện bằng cách khắc phục những nguyên nhân ấy:
- Giải tỏa căng thẳng, stress: Cuộc sống vốn dĩ là một chuỗi khó khăn, thử thách nên bạn hãy học cách lạc quan để đương đầu với nó. Bạn hãy luôn suy nghĩ tích cực, chia sẻ áp lực với những người thân yêu cũng như giành thời gian cho các hoạt động thư giãn, giải trí để luôn giữ được tâm trạng thoải mái, vui vẻ. Điều này vừa tốt cho sức khỏe của bạn, vừa làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện tình trạng tóc bạc hiệu quả.
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng: Trong các bữa ăn, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất cần thiết cho mái tóc, đặc biệt là các vitamin nhóm B, E, sắt, kẽm,… Đồng thời, bạn cũng nên hạn chế uống bia, rượu, không hút thuốc lá vì chúng không chỉ là nguyên nhân gây bạc tóc mà còn gây nhiều tác động xấu đến sức khỏe toàn thân.
Thực phẩm tốt cho người bạc tóc
- Thay đổi thói quen sinh hoạt khoa học: Bạn nên tạo cho mình thói quen đi ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc, thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao, bảo vệ mái tóc khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách đội mũ hoặc mặc áo chống nắng có mũ che đầu. Đồng thời bạn nên hạn chế sử dụng hóa chất để làm đẹp cho mái tóc, hạn chế sấy tóc thường xuyên ở nhiệt độ cao.
Nhiều người vì mong muốn nhanh chóng che giấu đi tình trạng bạc tóc nên lựa chọn phương pháp nhuộm tóc. Tuy nhiên, đây chỉ là biện pháp tức thời, không giải quyết được nguyên nhân rụng tóc.
Nhuộm tóc – Những tác hại nguy hiểm khi thường xuyên lạm dụng.
Thực chất, nhuộm tóc là sử dụng hóa chất để nhuộm sợi tóc thành màu đen, nhưng chân tóc mới mọc lên vẫn là tóc bạc nên bạn phải nhuộm lại hoặc chấm chân liên tục.
Nhuộm tóc thường xuyên gây hại cho sức khỏe
Hơn nữa, các hóa chất dùng để nhuộm tóc sẽ gây hư hại tóc và làm tổn thương da đầu, khiến tóc khô xơ và dễ gãy rụng.
Hầu hết các loại thuốc nhuộm hiện nay đều có chứa PPED (para-phenylenediamine): khi tiếp xúc nhiều với chất này thường bị dị ứng: da mẩn đỏ, nhạy cảm với ánh nắng, loét da, chàm,… Các chuyên gia còn cho biết PPED có thể thấm qua da đầu vào cơ thể, tăng nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ và một số loại ung thư khác. Ngoài ra, trong thuốc nhuộm còn chứa nhiều hóa chất độc hại khác như: alkylphenol ethoxylate, propylenglycol, isopropyl alcohol… khi vào cơ thể có thể gây rối loạn nội tiết, rối loạn thần kinh, độc gan thận, nhức đầu, trầm cảm,…
Như vậy, việc sử dụng thuốc nhuộm có thể che giấu tạm thời tình trạng tóc bạc, tuy nhiên khi dùng lâu dài nó để lại nhiều hậu quả khôn lường. Vậy cách chữa bạc tóc an toàn và hiệu quả là gì? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu ngay sau đây:
Cách chữa bạc tóc an toàn và hiệu quả nhất
Sử dụng thảo dược thiên nhiên hỗ trợ cải thiện tình trạng bạc tóc tại nhà
- Cỏ lúa mạch
Theo nhiều nghiên cứu, cỏ lúa mạch có chứa hàm lượng các chất chống oxy hóa cực cao, đặc biệt là enzyme catalase có tác dụng phân hủy mạnh mẽ hydroperoxide – tác nhân chính gây bạc tóc, làm mất tác dụng của nó. Từ đó thảo dược này giúp làm chậm, làm ngừng quá trình bạc tóc, ngăn ngừa tóc bạc sớm. Ngoài ra, cỏ lúa mạch còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết nuôi dưỡng tóc: vitamin B5, B6, kali, kẽm,…giúp tóc chắc khỏe, ngăn ngừa rụng tóc.
- Hà thủ ô đỏ
Hà thủ ô đỏ
Theo y học cổ truyền, tóc có quan hệ mật thiết với tạng thận. Thận tàng tinh, tinh sinh huyết, vì thế nếu thận hư yếu thì tóc sớm bạc và dễ gãy rụng, ngược lại thì tóc khỏe mạnh, đen bóng.
Hà thủ ô đỏ có vị đắng chát, hơi ngọt, tính bình, công năng bồi bổ can thận, mạnh tinh huyết, nên có tác dụng làm đen tóc tự nhiên từ bên trong. Hơn nữa, trong thành phần của hà thủ ô có chứa nhiều chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp ngăn ngừa và làm chậm quá trình bạc tóc trong cơ thể.
Cách dùng hà thủ ô cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng nước sắc hà thủ ô, uống thay nước hàng ngày.
- Cỏ nhọ nồi (Cỏ mực)
Theo đông y, cỏ nhọ nồi có tác dụng bổ thận âm, ích tinh huyết; hơn nữa trong thành phần của nhọ nồi chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh giúp làm đen tóc, ngăn ngừa tóc bạc.
Cách dùng: Cây cỏ mực được sử dụng bằng cách vắt ép nước uống hoặc sắc với nước sôi. Cây cỏ mực cũng thường được kết hợp với hà thủ ô đỏ, nghiền mịn, làm mật hoàn. Như vậy sẽ tiện lợi hơn khi sử dụng, loại bỏ được mùi vị khó chịu và tăng tác dụng của nhau.
- Bồ kết
Bồ kết từ xa xưa đã được xem như một loại thảo dược quý giúp tóc chắc khỏe, làm mượt tóc, hạn chế rụng tóc, bạc tóc,…
Bồ kết
Cách sử dụng: Mỗi lần gội đầu cần 3-4 quả bồ kết, nướng trên lửa cho thơm rồi thả vào nồi nước sôi, đun thêm 5 phút để bồ kết ra màu, có thể dằm quả bồ kết để dưỡng chất tiết ra nhiều nhất. Sau đó, pha thêm với nước nguội là có thể gội đầu được.
Tuy nhiên, việc sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên này để cải thiện tình trạng bạc tóc chủ yếu là do kinh nghiệm dân gian truyền lại, chưa được khoa học hiện đại kiểm chứng tác dụng, hơn nữa cách sơ chế, chế biến mất rất nhiều thời gian và công sức, đòi hỏi sự kiên trì đều đặn nên thường không cho hiệu quả cao.
Vì thế xu hướng ngày nay, người ta thường tìm đến những sản phẩm chữa bạc tóc kết hợp nhiều loại thảo dược quý được bào chế bằng công nghệ tiên tiến bậc nhất thế giới và đã được khoa học kiểm chứng. BoniHair là một trong những sản phẩm được rất nhiều người tin dùng và cho phản hồi tốt.
BoniHair – Giải pháp vàng cải thiện tình trạng bạc tóc an toàn và hiệu quả
BoniHair là sản phẩm đến từ Mỹ, có thành phần 100% từ thảo dược thiên nhiên, giải quyết trực tiếp nguyên nhân gây bạc tóc giúp cải thiện tình trạng bạc tóc hiệu quả.
Thành phần BoniHair
Nguyên nhân gây bạc tóc là do sự suy giảm sắc tố melanin ở nang tóc. Các nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là:
- Tế bào melanocyte (là tế bào chịu trách nhiệm sản xuất sắc tố melanin) bị suy giảm chức năng và rối loạn hoạt động do tuổi tác, sự rối loạn hormone, căng thẳng, stress hay chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học.
- Sự tích tụ của hydroperoxide (một chất oxy hóa mạnh) ở nang tóc gây phá hủy sắc tố melanin, tẩy trắng tóc từ bên trong.
Để cải thiện hiệu quả tình trạng bạc tóc, bên cạnh việc thay đổi lối sống sinh hoạt, cách tốt nhất là loại bỏ các nguyên nhân gây bạc tóc. Hiểu được điều này, BoniHair được bổ sung enzyme catalase có tác dụng chống oxy hóa mạnh – 1 phân tử catalase có thể phân hủy hàng triệu phân tử hydroperoxide, làm mất tác dụng của nó. Từ đó, BoniHair giúp làm chậm, làm ngừng quá trình bạc tóc. Hơn nữa, catalase là một enzyme nội sinh, có sẵn trong cơ thể con người nên rất an toàn và lành tính.
Bên cạnh enzyme catalase, BoniHair còn được bổ sung nhiều loại thảo dược quý như: hà thủ ô, quả cọ lùn, cỏ roi ngựa, cỏ lúa mạch, rễ tầm ma kết hợp với nhiều vitamin và khoáng chất như: vitamin B5, B6, acid folic, vitamin, kẽm, đồng canxi,… giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng.
Nhờ công thức toàn diện, BoniHair vừa có tác dụng cải thiện tình trạng bạc tóc hiệu quả vừa có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, kích thích mọc tóc mới.
Đặc biệt, BoniHair còn được bào chế bằng công nghệ microfluidizer – công nghệ siêu nano hiện đại bậc nhất thế giới giúp nâng cao khả năng hấp thu vào cơ thể và tăng hiệu quả tác dụng lên gấp hàng chục lần so với các phương pháp bào chế thông thường.
Cách sử dụng BoniHair cũng rất đơn giản, chỉ cần dùng BoniHair với liều 2-4 viên mỗi ngày, uống sau ăn; bạn sẽ nhanh chóng có được mái tóc chắc khỏe và sẽ sớm khôi phục được màu tóc đen tự nhiên.
Phản hồi của khách hàng khi sử dụng BoniHair
Sau nhiều năm có mặt trên thị trường Việt Nam, BoniHair đã giúp rất nhiều khách hàng tự tin hơn sau khi chia tay được tình trạng bạc tóc, rụng tóc nhiều. Dưới đây là một số phản hồi của khách hàng đã sử dụng BoniHair:
Cô Hàn Vân Yến, 56 tuổi. Địa chỉ: số 40, ngõ 94, phố Ngọc Hà, Ba Đình, Hà Nội. Số điện thoại: 0903.260.493.
Cô Hàn Vân Yến, 56 tuổi
“Cô bắt đầu bạc tóc cách đây hơn 10 năm, nhưng cô cũng không bận tâm lắm vì nghĩ mình cũng hơn 40 tuổi rồi. Nhưng tóc ngày càng bạc nhiều, nhất là sau khi bố cô mất, cô lo lắng và thức đêm nhiều nên tóc bạc rất nhanh. Tình cờ cô biết đến sản phẩm BoniHair của Mỹ giúp trị tóc bạc sớm nên mua về dùng thử. Mấy tháng đầu sử dụng, cô thấy tóc chắc khỏe và ít rụng hơn nhưng chưa thấy tình trạng bạc tóc được cải thiện. Cô kiên trì sử dụng sang đến tháng thứ 4 thì thấy rõ chân tóc mới mọc lên là tóc đen, hai bên thái dương là thấy rõ nhất. Sau 6 tháng dùng thì cô đã có mái tóc đen nhánh từ chân đến ngọn như thế này đây.”
Chị Lê Thị Hòa, 53 tuổi. Địa chỉ: khối 4, thị trấn Diễn Châu, huyện Diễn Châu, tỉnh Nghệ An. Số điện thoại: 0979.272.999.
Chị Lê Thị Hòa, 53 tuổi
“Cách đây 4 năm, chị bắt đầu có những sợi tóc bạc đầu tiên. Năm ấy chị cũng 49 tuổi rồi nên nghĩ đó cũng là hiện tượng sinh lý tự nhiên thôi. Thế nhưng, do tính chất công việc phải lo nghĩ nhiều, nên từ ngày đó thì tóc bạc nhanh lắm. Mà chị lại có thói quen nhổ tóc bạc nên tóc mỏng đi rất nhiều, hơn nữa càng nhổ thì tóc càng bạc nhanh. May mắn là chị được biết đến sản phẩm BoniHair của Mỹ vừa trị bạc tóc vừa ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả nên chị mua về dùng ngay. Sau 2 tháng sử dụng, tóc chị đã chắc khỏe hơn nhiều và không còn rụng nhiều nữa. Vì thế chị kiên trì dùng liên tục trong 6 tháng, tóc con mọc lên rất nhiều mà toàn là tóc đen, lượng tóc bạc chỉ còn ⅓ so với trước đây. Thấy tác dụng tốt nên chị vẫn duy trì dùng đều đặn trong suốt 1 năm nay, đi đâu cũng được mọi người khen tóc bóng khỏe và đen mượt.”
Cô Lý Kim Hà, 60 tuổi. Địa chỉ: số 163/3/6B, đường Tân Mỹ, phường Tân Thượng Tây, quận 7, TP Hồ Chí Minh.
Cô Lý Kim Hà, 60 tuổi
“Do đặc thù công việc thường xuyên phải thức khuya nên cô bị bạc tóc từ khi mới 25 tuổi, nhưng lúc đó chỉ lác đác vài sợi thôi. Tới năm 45 tuổi thì tóc gần như đã bạc trắng cả đầu. Không còn cách nào khác, cứ 2-3 tuần cô phải nhuộm tóc một lần, vì thế mà tóc yếu đi rất nhiều, dễ gãy rụng. Sau đó, cô được bà bạn giới thiệu cho sản phẩm BoniHair của Mỹ, cô tin tưởng nên mua về dùng thử. Sau khi sử dụng khoảng 4 hộp, tóc cô chắc khỏe hơn rất nhiều, tóc đã giảm rụng một nửa. Đến tháng thứ 4 thì tóc con mọc lên tua tủa, dù chưa chuyển sang màu đen hẳn nhưng cũng màu hung hung rồi. Cô kiên trì dùng đến nay cũng cả năm rồi, tóc phủ đầy đầu mà toàn là tóc đen, rất chắc khỏe chứ không còn yếu như trước.”
Hy vọng những thông tin từ bài viết trên đây đã giúp quý bạn đọc tìm ra cho mình cách chữa bạc tóc an toàn và hiệu quả nhất. Nếu còn thắc mắc nào khác, bạn vui lòng liên hệ tổng đài miễn cước 1800.1044 để được giải đáp nhanh nhất. Cảm ơn bạn!
XEM THÊM:
Mời các bạn xem giấy phép của Bộ y tế TẠI ĐÂY
