Mách bạn cách chăm sóc tóc nhanh dài, dày và bóng đẹp tại nhà

   Một mái tóc dài sẽ khiến bạn trở nên nữ tính hơn, bạn cũng sẽ tạo được nhiều kiểu tóc hơn so với khi để tóc ngắn. Thế nhưng, nếu để tóc phát triển tự nhiên thì bạn sẽ mất một thời gian khá dài để có được độ dài như ý. Nếu bạn chăm chỉ thực hiện theo những hướng dẫn chăm sóc tóc nhanh dài ngay sau đây, bạn sẽ thúc đẩy được quá trình phát triển của tóc. Nhờ đó bạn sẽ nhanh chóng sở hữu mái tóc dài, dày và bóng đẹp ngay tại nhà.

Chăm sóc tóc nhanh dài như thế nào?

Tóc mọc và phát triển như thế nào?

    Trước hết, chúng ta cần xác định rằng không có cách làm tóc nhanh dài cấp tốc (Cách làm tóc dài nhanh trong 1 đêm). Trung bình, mỗi một sợi tóc sẽ dài thêm khoảng 1cm sau 1 tháng. Có nhiều yếu tố tác động vào tốc độ mọc của tóc, để chăm sóc tóc dài nhanh hiệu quả nhất (tóc dài thêm nhiều hơn 1cm/tháng), chúng ta cần tác động trực tiếp vào cơ chế mọc và phát triển của tóc. Tóc của bạn mãi vẫn vậy, không dài ra trong một số trường hợp sau:

– Hoạt động của nang tóc bị chậm lại: Nang tóc là nơi mọc lên và phát triển của sợi tóc. Khi thiếu dưỡng chất hay bị tác động bởi hormon DHT (Dihydrotestosterone), tốc độ phát triển của tóc sẽ bị chậm lại, thậm chí là bị dừng lại, tóc không mọc lên được nữa.

– Tóc bị gãy rụng nhiều: Phần thân bị gãy sẽ khiến chiều dài của tóc ngắn đi. Những sợi tóc dài bị rụng nhiều sẽ khiến tổng thể mái tóc không những không dài lên mà còn ngắn đi, không đồng đều về chiều dài.

Tóc rụng nhiều khiến tổng thể mái tóc của bạn không dài lên

   Vì vậy, để chăm sóc tóc nhanh dài một cách khoa học nhất, bạn cần tác động vào cả nang tóc (cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, ngăn chặn tác hại của DHT) và thân tóc (giảm gãy rụng). Những cách ngay sau đây sẽ giúp bạn làm được điều đó.

Những cách chăm sóc tóc nhanh dài hiệu quả, an toàn

   Để chăm sóc tóc nhanh dài hiệu quả và an toàn, bạn cần thực hiện kết hợp các cách sau đây:

Bảo vệ thân tóc, không để tóc hư tổn

   Tóc hư tổn chính là nguyên nhân hàng đầu khiến tóc bị xơ, khô và dễ gãy rụng. Tóc dễ bị hư tổn bởi nhiệt độ cao, hóa chất, tia UV, sự ma sát và thiếu dinh dưỡng. Do đó, để chăm sóc tóc nhanh dài, bạn cần:

+ Hạn chế tạo kiểu tóc bằng máy ép, máy duỗi tóc. Nên để tóc khô tự nhiên, nếu dùng máy sấy thì để máy sấy cách xa tóc ít nhất 15cm.

Hạn chế tạo kiểu tóc bằng máy ép, máy duỗi tóc

+ Hạn chế tối đa việc nhuộm tóc. Nếu nhuộm thì nên nhuộm tông màu gần giống màu tóc, không nhuộm màu quá sáng.

+ Hạn chế việc gội đầu, mỗi tuần bạn chỉ nên gội đầu khoảng 2 lần. Nếu da đầu nhờn, bạn có thể cân nhắc dùng các loại dầu gội khô giữa các lần gội ướt hoặc chọn loại dầu gội thật nhẹ nhàng với mái tóc. Không dùng khăn vò tóc sau khi gội bởi như vậy sẽ tạo ma sát, khiến tóc bạn dễ bị xơ, rối và hư tổn.

+Dùng dầu xả và dầu dưỡng tóc: Dầu gội có chứa nhiều chất làm sạch, chúng sẽ làm mất hoặc giảm lớp dầu tự nhiên của tóc, khiến tóc bị khô. Vì vậy, sau khi gội đầu bạn cần dùng thêm dầu xả để cấp ẩm kịp thời cho tóc. Đồng thời, mỗi tuần bạn nên dưỡng tóc bằng các loại dầu dưỡng từ 1-2 lần. Khi đủ độ ẩm, tóc của bạn không chỉ bóng, mượt, đẹp mà sợi tóc cũng khó bị gãy, rụng hơn.

Bạn nên dùng dầu xả và dầu dưỡng tóc

+ Bảo vệ tóc trước ánh nắng mặt trời: Nhiệt độ và tia UV từ mặt trời sẽ làm tóc của bạn bị hư tổn. Vì vậy, bạn cần chú ý đội mũ đầy đủ mỗi khi ra nắng, nếu công việc thường xuyên làm việc ngoài trời, bạn nên dùng các loại dầu dưỡng tóc có thêm công dụng chống nắng cho tóc của mình.

Hãy bảo vệ mái trước ánh nắng mặt trời

+ Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng: Thiếu dinh dưỡng là nguyên nhân quan trọng thúc đẩy việc tóc bị hư tổn. Vậy chúng ta cần cung cấp những chất gì cho cơ thể, mời các bạn theo dõi bài viết sau để có thêm câu trả lời nhé.

Cung cấp đầy đủ vitamin và chất dinh dưỡng

   Vitamin và dưỡng chất là yếu tố quan trọng hàng đầu trong việc chăm sóc tóc nhanh dài: Vừa giúp nang tóc hoạt động, kích thích tóc mọc nhanh hơn, vừa giúp tóc chắc khỏe từ đó ngăn ngừa tóc gãy rụng.

  Có rất nhiều vitamin và các dưỡng chất bạn cần bổ sung cho mái tóc của mình, đó là:

– Biotin (Vitamin B7): Theo nghiên cứu của các chuyên gia trường đại học Columbia (Mỹ), việc bổ sung Biotin mỗi ngày sẽ giúp tóc mọc nhanh hơn và dày hơn.

– Pantothenic acid (Vitamin B5): Nếu thiếu chất này, tóc sẽ bị xơ, khô cứng và bết lại. Bởi vitamin B5 là một thành phần của Coenzyme A (chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa giúp nuôi dưỡng tóc).

– Acid folic (vitamin B9): Acid folic giúp tế bào tóc phân chia và phát triển nhanh hơn. Vì vậy, bổ sung acid folic là cách chăm sóc tóc dài rất hiệu quả.

– Kẽm: Kẽm tham gia vào sự hình thành keratin (thành phần chính của biểu bì tóc) và quá trình sản xuất collagen, giúp kích thích mọc tóc. Quan trọng hơn đó là kẽm còn giúp ức chế rụng tóc (sẽ được được trình bày ở phần sau).

– Đồng: Đồng là nguyên tố cần thiết trong việc kích thích tóc mọc nhanh hơn.

– Silica và các chất khác trong cỏ roi ngựa: Giúp tăng cường sự phát triển của các nang lông, tăng tuần hoàn máu ở khu vực da đầu, chống oxy hóa. Từ đó, các chất này  sẽ giúp thúc đẩy tăng trưởng tóc làm tóc mọc dày hơn đồng thời ngăn ngừa tình trạng tóc rụng.

   Các chất trên có trong nhiều loại thực phẩm hàng ngày như bơ, chuối, súp lơ, trứng, đậu đỏ, cà rốt, cà chua, quả óc chó, thịt gà nạc…

Thực phẩm có nhiều dưỡng chất quan trọng giúp tóc nhanh dài

Ngăn chặn tác hại của DHT

   Hormon DHT chính là nguyên nhân hàng đầu khiến tóc bị rụng hoặc chậm phát triển. Chúng làm cho nang tóc co lại, ức chế hành tóc (bộ phận sinh trưởng dưới chân tóc) khiến cho tóc không nhận đủ dinh dưỡng. Từ đó, tóc sẽ mỏng đi, yếu, dễ rụng và khó mọc lại.

DHT khiến tóc bị rụng hoặc chậm phát triển

   Nồng độ DHT tăng ở phụ nữ sau sinh, phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh, đàn ông tuổi trung niên. Vì vậy, khi chăm sóc tóc nhanh dài, những người thuộc các đối tượng trên cần đặc biệt chú ý đến việc ngăn chặn tác hại của loại hormon này.

   Để ngăn chặn hình thành DHT và ức chế hoạt động của các hormon này, các nhà khoa học đã tìm ra phương pháp hiệu quả là bổ sung các chất sau:

– Các acid béo và phytosterol (trong quả cọ lùn): Có tác dụng ức chế sự gắn của DHT vào thụ thể, do đó ngăn chặn hoạt động của hormon này.

– Chiết xuất rễ cây tầm ma: Ức chế hình thành hormon DHT.

  Khi bổ sung đủ các chất này, bạn sẽ hạn chế được tối đa tình trạng tóc rụng và tóc mọc chậm do tăng nồng độ DHT trong cơ thể gây ra.

  Cơ thể người bình thường vẫn luôn có một lượng DHT nhất định và chúng vẫn kìm hãm sự phát triển của tóc. Vì vậy, để chăm sóc tóc mọc nhanh hơn, dù không phải thuộc các đối tượng kể trên, bạn vẫn nên bổ sung các chất này nhằm giúp tóc được giải phóng, không bị kìm hãm sự phát triển. Từ đó giúp tăng tốc độ mọc tóc hiệu quả.

  Có thể thấy, để chăm sóc tóc nhanh dài, chúng ta cần kết hợp các biện pháp tác động vào cả phần thân tóc (phần bên ngoài) và phần nang tóc (chăm sóc từ bên trong). Việc bổ sung dinh dưỡng và ngăn tác hại của DHT rất quan trọng giúp tóc mọc nhanh, dài và chắc khỏe. Để giúp bạn làm được điều đó một cách hiệu quả và an toàn nhất, các nhà khoa học thuộc tập đoàn Viva Nutraceuticals đã nghiên cứu, kết hợp các dưỡng chất thiết yếu trong sản phẩm BoniHair – Sản phẩm vàng giúp mái tóc dày khỏe đẹp.

BoniHair – Sản phẩm không thể thiếu trong việc chăm sóc tóc nhanh dài

  BoniHair là sản phẩm chăm sóc tóc vượt trội được nhập khẩu từ Mỹ với cơ chế tác động toàn diện từ bên trong. Tác dụng đó là nhờ các thành phần:

– Các vitamin và dưỡng chất thiết yếu: Biotin, acid folic, Pantothenic acid, vitamin B6, vitamin B1, PABA, kẽm, đồng, Silica (trong chiết xuất cỏ roi ngựa)…

– Các dưỡng chất ngăn tác hại của DHT: Phytosterol, chiết xuất quả cọ lùn, chiết xuất rễ cây tầm ma.

  Tất cả các thành phần trên đều đã được nghiên cứu với tỷ lệ thích hợp, giúp cung cấp lượng vừa đủ các chất cần thiết để giúp tóc mọc nhanh hơn, giúp mái tóc dày, chắc và khỏe đẹp.

BoniHair có công thức toàn diện cho mái tóc dài khỏe đẹp

BoniHair – Bí quyết chăm sóc tóc nhanh dài của hàng vạn người

  Khi dùng BoniHair, đã có hàng vạn người thành công trong việc chăm sóc tóc nhanh dài, ngăn rụng tóc và sở hữu mái tóc đẹp, chắc khỏe như ý.

Chú Trần Trung Tín (51 tuổi, ở số 14/2B đường Hồ Văn Long, phường Tân Tạo, quận Bình Tân, Hồ Chí Minh, điện thoại: 0918.486.068)

Chú Trần Trung Tín, 51 tuổi

“Vì có tuổi rồi nên tóc chú rụng nhiều lên trông thấy. Một số sợi rụng đi cũng có tóc mọc lên, nhưng tốc độ rất chậm. Có những sợi chú để ý thấy rụng là thôi luôn, không có sợi nào mọc lên nữa. Cứ thế, tóc chú gần như hói luôn. Không chỉ hói, mấy năm gần đây tóc chú còn bạc rất nhiều”.

“Chú tìm hiểu và dùng BoniHair của Mỹ thì thấy tóc chắc khỏe hơn, đỡ rụng đi nhiều rồi. Những sợi tóc con cũng mọc nhanh hơn trước, những chân tóc trước đây tưởng như mất hẳn thì giờ đã lún phún mọc lên tóc đen. Dần dần, da đầu đã được phủ bằng rất nhiều tóc đen, phủ kín hết cả những chỗ tóc rụng trước kia. Vì thế mà nhìn chú trẻ hơn rất nhiều so với mấy tháng trước đấy, chú cảm ơn BoniHair nhiều lắm”.

Cô Hàn Vân Yến, 56 tuổi, ở số 40, ngõ 94, phố Ngọc Hà, Ba Đình, Hà Nội

Cô Hàn Vân Yến, 56 tuổi

“Vì bạc tóc mà cô phải đi nhuộm rất nhiều, cứ dăm bữa nửa tháng là cô lại phải nhuộm một lần. Vì thế mà tóc cô yếu hẳn, gãy và rụng như mưa. Cô cũng dùng nhiều loại thảo dược để tóc đen và nhanh dài hơn như hà thủ ô đỏ, đỗ đen mà không thấy hiệu quả gì”.

“Mấy tháng đầu uống BoniHair, cô thấy tóc chắc hơn và bớt rụng rồi. Cô rất mừng và tiếp tục dùng tiếp vì biết sản phẩm này ngoài ngăn rụng tóc, kích thích mọc tóc nhanh thì còn có tác dụng trị bạc rất tốt. Đúng như mong đợi, đến tháng thứ 4 thì cô thấy rõ chân tóc mới mọc lên là tóc đen, đến tháng thứ 6 thì mái của cô đã đen nhánh từ chân lên rồi, cô mừng lắm”.

   Tất cả những cách chăm sóc tóc nhanh dài một cách khoa học, hiệu quả đã được trình bày chi tiết trong bài viết trên đây. Để có mái tóc dày, dài, chắc khỏe và đẹp, bạn cần kết hợp giữa việc chăm sóc tóc từ bên ngoài và bên trong. Và BoniHair chính là lựa chọn tối ưu, giúp nuôi dưỡng tóc từ tận sâu bên trong của bạn ngay lúc này.

XEM THÊM:

• Rụng tóc do thiếu chất gì? Biện pháp cải thiện tình trạng rụng tóc
• Cách chữa bạc tóc không cần nhuộm đơn giản tại nhà

Mời các bạn xem giấy phép của Bộ y tế TẠI ĐÂY