Rụng tóc khi mang thai: Nguyên nhân và cách khắc phục
Nội dung chính
Nguyên nhân rụng tóc khi mang thai là gì? Cách khắc phục như thế nào? Rụng tóc có hết sau khi sinh con không? Nếu như chị em phụ nữ đang băn khoăn về các vấn đề kể trên thì hãy đọc bài viết dưới đây để có được câu trả lời chính xác nhé!
Hiện tượng rụng tóc khi mang thai
Nguyên nhân rụng tóc khi mang thai
Trong thực tế, vào giai đoạn mang thai, thông thường các chị em phụ nữ sẽ cảm thấy tóc mình dày và bóng mượt hơn. Nguyên nhân là do nội tiết tố nữ (Estrogen) sẽ được tiết ra nhiều hơn, khiến cho tóc được tăng cường nuôi dưỡng tốt hơn.
Tuy nhiên hiện tượng tóc rụng nhiều cũng có thể xảy ra ở một số thai phụ do một trong những nguyên nhân sau đây:
+ Thiếu sắt: sẽ dẫn đến thiếu máu, cơ thể không sản xuất đủ hồng cầu để đưa oxy đến các mô khác nhau trong cơ thể. Tình trạng này sẽ khiến cho các nang tóc không được nuôi dưỡng, tóc sẽ yếu và dễ gãy rụng. Phụ nữ nếu thiếu sắt sẽ kèm theo các biểu hiện khác như: mệt mỏi, tim đập không đều…
+ Các vấn đề về tuyến giáp: cường giáp (quá nhiều hormone tuyến giáp) hoặc suy giáp (quá ít hormone tuyến giáp) sẽ có thể khiến cho sức khỏe của tóc bị ảnh hưởng nghiêm trọng: tóc không được nuôi dưỡng đầy đủ dẫn đến tóc khô, tóc gãy rụng, chẻ ngọn và bạc tóc…
+ Một số bệnh tại da đầu như nấm, nhiễm trùng cũng có thể gây ra tình trạng rụng tóc nhiều.
+ Căng thẳng stress nhiều: cơ thể sẽ sản sinh ra hormon chống căng thẳng, hormon này lại dễ làm tổn thương các tế bào mầm tóc dẫn đến giai đoạn mọc tóc rút ngắn lại và giai đoạn chờ rụng sẽ xảy đến nhanh hơn.
+ Chăm sóc tóc sai cách: lạm dụng việc uốn, duỗi tóc hoặc thậm chí là việc buộc tóc quá chặt cũng sẽ khiến tóc có nguy cơ gãy rụng khá nhiều.
Thiếu sắt có thể là nguyên nhân gây rụng tóc khi mang thai
Làm thế nào để khắc phục tình trạng rụng tóc khi mang thai
Thực tế không có 1 biện pháp trị liệu nào đặc hiệu cho tình trạng rụng tóc khi mang thai cả. Việc giải quyết và khắc phục tình trạng này sẽ phụ thuộc nhiều vào nguyên nhân:
+ Nếu thai phụ bị thiếu sắt hay gặp vấn đề về tuyến giáp thì bác sĩ có thể chỉ định thuốc hoặc vitamin và khoáng chất bổ sung để đưa tăng cường sản xuất hồng cầu trong cơ thể giúp cho tóc được nuôi dưỡng tốt hơn.
+ Nếu do các vấn đề trên da đầu thì chị em thường được chỉ định các thuốc bôi ngoài da. Các thuốc đường uống rất hiếm khi được sử dụng vì có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi.
+ Nếu do thói quen chăm sóc tóc thì chỉ cần đơn giản là thay đổi các thói quen này, dần dần tình trạng rụng tóc sẽ giảm và biến mất.
+ Nếu nguyên nhân là do căng thẳng stress thì chị em cần phải điều chỉnh lại tâm lý của mình, hạn chế suy nghĩ nhiều và lo âu không cần thiết, đồng thời thường xuyên thư giãn để tinh thần được thoải mái.
Đồng thời để nhanh chóng cải thiện được tình trạng rụng tóc thì chị em có thể sử dụng một số phương pháp sau đây:
+ Massage da đầu bằng một số loại dầu tự nhiên như: dầu dừa, dầu jojoba, dầu hạnh nhân và dầu ô liu giúp tóc được nuôi dưỡng tốt hơn cũng như bảo vệ mái tóc khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.
+ Gội đầu bằng nước bồ kết: đây là loại thảo dược vừa có tác dụng kháng khuẩn, chống nấm, vừa giúp kích thích tóc mọc, trị rụng tóc, trị gàu, trị ngứa da đầu.
+ Ăn nhiều trái cây, rau quả có chứa flavonoid và chất chống oxy hóa (rau bina, bông cải xanh, măng tây, đậu lăng, trái cây họ cam quýt, bơ, cà rốt…) giúp bảo vệ nang tóc khỏi bị hư hại và kích thích mọc tóc.
Massage da đầu bằng dầu dừa để ngăn ngừa rụng tóc
Sau khi sinh con rụng tóc có hết không?
Đối với chị em phụ nữ, giai đoạn sau sinh là thời kỳ dễ xảy ra hiện tượng rụng tóc nhất. Nếu như chị em đã bị rụng tóc từ giai đoạn mang thai rồi thì đến giai đoạn sau sinh tình trạng rụng sẽ càng xảy ra mạnh hơn. Theo ước tính của Hội liên hiệp phụ nữ Hoa Kỳ, có đến hơn 30% phái đẹp gặp phải tình trạng này sau quá trình sinh nở.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng rụng tóc sau sinh nhưng nguyên nhân chính là do sự rối loạn hormon, nội tiết tố trong cơ thể phái nữ:
+ Nồng độ nội tiết tố nữ estrogen bị giảm sút nhiều sau sinh dẫn đến tóc ít được nuôi dưỡng hơn. Đồng thời sự suy giảm estrogen sẽ kéo theo nồng độ hormon DHT (dihydro testosterone) sẽ tăng lên nhiều hơn. Tại chân tóc DHT liên kết với các thụ thể đặc biệt của tế bào nang tóc, khiến nang tóc nhỏ dần và biến mất, sợi tóc dễ rụng. DHT còn kích thích tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, khiến chân tóc yếu, tóc dễ bị bứt khỏi da đầu.
+ Đồng thời trong giai đoạn này các mẹ phải cho con bú nên hormon Prolactin được tiết ra nhiều để kích thích tăng tiết sữa ở tuyến vú. Mà prolactin lại là một chất ức chế estrogen nên càng khiến tóc rụng nhiều hơn.
Hơn nữa sau khi sinh chị em phải kiêng cữ nhiều thứ, chế độ ăn uống có thể bị thiếu một số vitamin và khoáng chất; cùng với tâm lý dễ bị căng thẳng stress, lo âu khi chăm con cũng là yếu tố góp phần gây ra tình trạng rụng tóc.
Rụng tóc sau sinh
Cách khắc phục rụng tóc sau sinh
Chị em nên ghi nhớ một số lời khuyên về cách chăm sóc tóc tốt, ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả sau đây:
+ Không nên gội đầu quá nhiều trong ngày làm tóc mất độ ẩm, xơ rối vì phải tiếp xúc nhiều với chất tẩy rửa.
+ Tránh gội đầu bằng nước quá nóng vì nhiệt độ cao sẽ gây hại cho tóc, làm tóc yếu và dễ gãy rụng. Phụ nữ nên gội đầu bằng nước mát hoặc hơi âm ấm thôi sẽ tốt cho lớp biểu bì trên thân tóc và duy trì độ ẩm của sợi tóc.
+ Massage nhẹ nhàng khi gội đầu, không cào mạnh da đầu bằng móng tay hay vò rối thân tóc khi gội vì dễ làm da đầu bị tổn thương, trầy xước, còn mái tóc thì gãy rụng nhiều hơn.
+ Hạn chế sử dụng máy sấy tóc hay các sản phẩm làm đẹp tóc chứa nhiều hóa chất gây hại tóc và da đầu.
Ngoài ra chị em phụ nữ nên sử dụng các thảo dược từ thiên nhiên giúp chăm sóc nuôi dưỡng tóc hiệu quả, chống rụng tóc an toàn, không gây ra các tác dụng phụ có hại cho sức khỏe.
Phái đẹp có thể sử dụng các thảo dược để bôi ngoài hay gội đầu như: bồ kết, trà xanh, lô hội, vỏ bưởi… hay các thảo dược bằng đường uống như: hà thủ ô đỏ, cỏ nhọ nồi, cỏ roi ngựa, cỏ lúa mạch… để cung cấp dưỡng chất, nuôi dưỡng tóc, giúp tóc chắc khỏe từ sâu bên trong.
Sau khi cai sữa, nếu tình trạng rụng tóc vẫn không cải thiện; chị em phụ nữ nên tham khảo sản phẩm viên uống thảo dược thiên nhiên BoniHair của Mỹ để nuôi dưỡng và chăm sóc mái tóc; giúp tóc chắc khỏe, giảm rụng và kích thích mọc tóc mới hiệu quả.
BoniHair – Bí quyết cho tóc chắc khỏe từ gốc đến ngọn
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, có đến 80% các trường hợp rụng tóc ở cả nam và nữ có liên quan đến sự mất cân bằng nội tiết. Cụ thể là sự gia tăng quá mức của hormon DHT (dihydro testosterone). Chính vì vậy việc kiểm soát nồng độ DHT chính là nhân tố quan trọng nhất trong việc ngăn chặn quá trình rụng tóc, giúp mái tóc trở nên chắc khỏe và dày hơn.
Nguyên nhân thứ 2 dẫn đến rụng tóc phải kể đến là sự thiếu hụt các vitamin, khoáng chất và nguyên tố vi lượng.
Hiểu rõ được nhu cầu thiết yếu của những người thường xuyên bị rụng tóc, các chuyên gia của tập đoàn Viva Nutraceuticals đã nghiên cứu và tìm ra công thức hiệu quả nhất với tên gọi là BoniHair.
Công thức thành phần vượt trội của BoniHair
Với các thành phần đặc biệt bao gồm cả thảo dược và nguyên tố vi lượng, BoniHair sẽ giải quyết triệt để nguyên nhân gây rụng tóc, đồng thời tăng cường nuôi dưỡng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả:
+ Quả cọ lùn và rễ cây tầm ma giúp ngăn chặn quá trình rụng tóc nhờ cung cấp dưỡng chất phytosterol có tác dụng làm giảm sản sinh DHT trong cơ thể, ức chế sự gắn của DHT vào thụ thể, do đó ngăn chặn hoạt động của DHT.
+ Cỏ lúa mạch và cỏ roi ngựa giúp tăng tuần hoàn máu tới vùng da đầu, chống oxy hóa từ đó tăng cường sự phát triển của nang tóc, thúc đẩy tăng trưởng tóc, kích thích mọc tóc mới.
+ Các vitamin và khoáng chất vi lượng thiết yếu bao gồm: Beta sitosterol, Biotin, Acid folic, Vitamin B5, B6, đồng, kẽm… Tất cả đều có vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng tóc, tham gia vào quá trình hình thành nang tóc, giúp tóc phát triển khỏe mạnh.
Không chỉ giảm rụng tóc, BoniHair còn giúp bạn đẩy lùi tình trạng bạc tóc và giảm thiểu nguy cơ bạc tóc sớm nữa. Sự bổ sung enzyme catalase của BoniHair được các chuyên gia đánh giá là bước đột phá trong việc chống lại quá trình hình thành sợi tóc bạc trong cơ thể. Mỗi phân tử catalase sẽ giúp phân hủy hàng triệu phân tử hydroperoxide (tác nhân chính gây bạc tóc), từ đó giảm nguy cơ tóc bạc sớm, ngăn ngừa tóc bạc và trả lại màu sắc đen tự nhiên cho mái tóc.
Cơ chế tác dụng của BoniHair
Ai đã dùng BoniHair hiệu quả?
Sau nhiều năm có mặt trên thị trường Việt Nam, BoniHair đã giúp hàng ngàn khách hàng tự tin hơn sau khi chia tay tình trạng bạc tóc, rụng tóc và tìm lại được mái tóc tuổi thanh xuân. Dưới đây là những trường hợp tiêu biểu nhất:
Chị Lê Thị Lái, 48 tuổi, ở 73/31H, ô 3, khu A, thị trấn Hậu Nghĩa, Đức Hòa, Long An, điện thoại: 038.633.0400
Chị Lê Thị Lái
“Trước đây tóc chị bị rụng với bạc nhiều lắm! Thế mà chỉ sau khoảng 3 tháng dùng BoniHair, tóc chị đã chắc khỏe hơn nhiều. Dù chị có vuốt hay gội đầu nhiều, tóc có rụng nhưng ít hơn hẳn, nhổ sợi tóc thì phải nhăn cả mặt vì tóc cắm rễ sâu chắc quá, nhổ rất đau. Mà tốc độ bạc tóc chậm hẳn em ạ, tóc vẫn nhanh dài nhưng cả 2,3 tháng chị không nhuộm mà cũng không nhìn thấy tóc bạc lộ ra. Đến nay chị dùng BoniHair được 8 tháng rồi, nếu trước kia đầu chị bạc 10 phần giờ chỉ còn lại 2 phần. Phần tóc phía trong và trước mái, chân tóc mới mọc lên đã chuyển từ trắng sang hung hung và giờ là màu đen rồi.”
Chị Tô Thúy Nga (ở số 290 ngõ Quỳnh, Quỳnh Lôi, Hai Bà Trưng, Hà Nội)
Chị Tô Thúy Nga
“Trước đây tóc chị rụng như trút nước, mỗi lần gội đầu càng rụng nhiều hơn. Vậy mà từ ngày có BoniHair mọi chuyện khác hẳn. Chị uống đều đặn BoniHair ngày 4 viên chia 2 lần, tóc chị đỡ hẳn rụng vì sợi tóc khỏe và chắc hơn nhiều. Sau 3 tháng, vạch da đầu ra xem thì toàn thấy những sợi tóc con lún phún như cỏ mọc đầy đầu ấy. Mà BoniHair hay lắm nha, trước chị cứ phải ngày gội đầu 1 lần, cùng lắm 2 ngày/lần vì tóc bẩn chỉ cần chị vuốt một cái thì rụng không đếm được, nhất mùa hanh khô, thế mà uống BoniHair có khi 1 tuần chỉ cần 2 lần gội đầu; 4 mùa xuân, hạ, thu, đông, chị chẳng sợ mùa nào”.
Chị Nguyễn Ngọc Bích (ở số 14/5 Nguyễn Văn Tỏ, phường Long Điền, Long Bình Tân, Biên Hòa, Đồng Nai)
Chị Nguyễn Ngọc Bích
“Mái tóc của chị được như bây giờ đều là nhờ BoniHair cả đấy. Từ lúc bước sang tuổi mãn kinh tóc chị bị bạc với rụng nhiều lắm. Mặc dù đã sử dụng nhiều biện pháp khác nhau rồi mà đâu vẫn hoàn đó. Chỉ đến khi chị biết tới BoniHair thì mọi thứ mới thay đổi. Sau 3 tháng dùng BoniHair, những chỗ tóc rụng trước đây đã mọc lên tóc con rất nhiều, mới dài tầm 1 cm nhưng mà toàn tóc đen. Cuối cùng sau 8 tháng, tóc chị đã được như ý, mái tóc rất dày dặn, chắc khỏe và đen bóng như tuổi thanh niên vậy”.
Trên đây là một số thông tin quan trọng về tình trạng rụng tóc khi mang thai, rụng tóc sau sinh và giải pháp vượt trội mang tên BoniHair. Hy vọng bài viết vừa rồi đã đem đến những kiến thức bổ ích, giúp bạn tìm ra giải pháp tốt nhất cho mình.
>>> Xem thêm:
- Tìm hiểu về tình trạng tóc bạc sớm ở nữ giới
- Bình Thuận: Rụng tóc, bạc tóc và bí quyết đơn giản của cô giáo 47 tuổi
Mời các bạn xem giấy phép của Bộ y tế TẠI ĐÂY
